یکی از روش های مطالعه یادگیری، روش مردر نام دارد. مراحل این روش عبارتند از
۱ ـ حال وهوا
منظور این است که برای مطالعه باید سر حال وآماده یادگیری باشید. بدین منظور سعی کنید با ایجاد حالت آرمیدگی خود غلبه کرده و افکار مثبت را جانشین افکار منفی و شک تردید های بیهوده سازید عضلانی بر اضطراب
۲ ـ درک و فهم
در این مرحله بکوشید تا آنجا که ممکن است، مطالبی را که می خوانید به طور عمیق درک کنید. از میزان درک خود آگاه باشید و مطالبی را که خوب نفهمیده اید، با علامت سؤال مشخص کنید
۳ ـ یادآوری:
آنچه را که در هر مرحله خوانده و فهمیده اید، به یاد آورید.در این مرحله با استفاده از تخیل، تفسیر و تحلیل مطالب به یادگیری مطلب کمک کنید
.
۴ ـ کشف و هضم
در این مرحله مطالبی که در مراحل قبل نفهمیده اید، مراجعه کرده و به یادگیری آنها و کشف ارتباط بین مطالب با یکدیگر بپردازید. مطالب پیچیده را به اجزای ساده تر تجزیه کنید و برای فهم آنها از معلمان، اساتید ومنابع معتبر کمک بگیرید
۵ ـ بسط و گسترش
مطالبی را که می خوانید به آنچه که قبلاٌ آموخته اید، ارتباط داده و به آن شاخ و برگ دهید و سؤال هایی نظیر این سؤال ها را از خود بپرسید:
ـ اگر به نویسنده ی مطلب دسترسی داشتید، از او چه سؤال هایی می پرسیدید؟
ـ چگونه می توانید آنچه را که آموخته اید، برای دیگران قابل فهم سازید؟
ـ چگونه می توانید از اطلاعاتی که کسب کرده اید، در عمل استفاده کنید؟
۶ ـ مرور وپاسخ دادن
مرور مطالب آموخته شده و پاسخ دادن به سؤال های طرح شده به منظور رفع ابهامات و اشکالات احتمالی، یکی از مهمترین مراحل در تمام روش های یادگیری است
در همین رابطه بخوانید .
.
اصول یادگیری و مطالعه
دوچرخه سواری و درس خوان
چگونه از درس خواندن نتیجه بهتری بگیریم؟
چگونه توانائی مطالعه را در خود تقویت کنیم؟
تمرکز حواس هنگام مطالعه و روش های تقویت آن